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お茶って体にいいんですか? 水が苦手で毎日かなりのお茶を飲みます。 お茶は...

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ID非公開さん

2017/3/114:07:49

お茶って体にいいんですか?

水が苦手で毎日かなりのお茶を飲みます。
お茶はカフェインの入っていない無農薬の温かい健康茶を水道水から作って飲んでいます。
主にモリンガ、ヨモギ、ルイ

ボスをよく1日に何杯も飲むのですが、体に悪いのでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

vittquaさん

2017/3/208:13:38

頻尿は仕方ないにしても、その他むくみや胃腸不調がなければ心配無用
食事の時ははすするように少量
食後も大量摂取は消化を阻害するので口直し程度に
その他食事の合間には欲するだけ飲めばいいと思う

余りにも多過ぎると感じるようだと塩分摂り過ぎや糖尿が疑われるので、そこら辺は健康診断等でチェック

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