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人指し指を突き指して4日経ちます。 腫れは大体引いてますが関節の手のひら側が青...

sai********さん

2017/3/2721:00:04

人指し指を突き指して4日経ちます。
腫れは大体引いてますが関節の手のひら側が青いです。
これから何をすれば早く治りますか?
冷やしますか?温めますか?固定はしますか?諸々おしえてく

ださい

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harienさん

2017/3/2914:05:23

基本的には、何もしない…
炎症があって、熱をもっているようなら、冷やすといいと思いますが…
実際、私に判断はできないです。
炎症が治まっていて、内出血…の問題であれば、
温めると、吸収は少し早まる?と感じる程度です。
お風呂などで、温めるは賛成です。

湿布…なんでもいいですよ。
冷湿布も温湿布も、表面にそう感じさせる効果の問題ですので、
巻いて、楽に感じるものでいいです。
もちろん、そういう効果のないものでもいいです。
全て、鎮痛・抗炎症効果だと思います。

…を、指が巻ける程度の大きさに切って、下…手の平側から巻きます。
これで、固定をします。(キツク巻きつけないように)
もし、曲がると痛いようでしたら、その間、隣の指を固定に使用し、2本一緒に巻くといいですよ。
お試しあれ!

でも、酷いようなら、一応病院へ行ってね。

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