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捻挫で靭帯を痛めたあとに違和感が残ります...

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ID非公開さん

2017/3/2507:49:23

捻挫で靭帯を痛めたあとに違和感が残ります...

私はいま高1でハンドボールをやっているのですが、
先月くらいに着地動作で左の足首を捻挫(内反)してしまい、その時バキっと音がしてひどく痛み歩けなくなったのですがそこまで腫れていませんでした。
(それまで左足首を捻挫したことはありませんでした)
そのあと総合病院(休日だったので)にいき、検査すると靭帯断裂はしておらず、少し損傷した程度だ、と言われました。時間が経つにつれて足首か晴れてきて、どちらかというと外くるぶしの後ろがひどく腫れて痛みました。その後3日程度松葉杖をつかい1週間ほどで、サポーターをして部活動に復帰したのですが、怪我をして以降、足首の可動域が狭まった(?)というか動かしづらくなってしまい、固くなってしまった気がします
また関節付近になにかものが当たると強い痛みも感じます、、
1ヶ月以上捻挫は繰り返していないのですが、このような後に続く症状は改善できるものなのでしょうか?
部活動の休みが少なく病院に行く時間がしばらく取れそうにないので、プレーをする上での違和感に悩んでいます、、

長文になってしまいすみません汗

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ベストアンサーに選ばれた回答

hon********さん

2017/3/2510:36:38

足関節捻挫の場合、しっかり固定して約3週間かかり、程度によっては固定期間が6週くらいかかるものもあります。ただ外くるぶしの後ろの痛みと腫れとのことで、捻挫だけではなく、腓骨筋腱脱臼や足首後方インピンジメントも考えられます。前者は捻挫と勘違いしやすく、慢性化してから見つかることもあり、一度スポーツに強い整形外科に相談されたらいいと思います。部活をしていても100%のパフォーマンスを出せないと思いますので、時間をつくる方が大事と思いますが。お大事に。

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質問した人からのコメント

2017/3/27 15:11:07

回答して頂いてありがとうございます!
ただの捻挫ではない可能性もあるんですね...
時間のある時にスポーツ整形に行こうと思います
とても助かりました!ありがとうございました

ベストアンサー以外の回答

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toy********さん

2017/3/2508:57:09

おっさんですが数年前、私は超軽いねん挫して1年半痛かった、最近も寒いと痛い

体重の軽い小学生の時重いねん挫した、それこそ歩けない位、治るのに3か月以上かかった

sta********さん

2017/3/2508:48:28

わたしもハンド経験者でよく捻挫していました。治ったあとはプレーする上で違和感があり、左足をかばって右足に負担がかかったりすることがありますが、練習後に必ずストレッチやマッサージをすることをおすすめします。固まったところをやわらくすることでだんだん違和感もなくなってきますよ。

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