ここから本文です

ランニングが育毛、発毛に良いと言われる理由はなんですか?

アバター

ID非公開さん

2017/4/314:52:08

ランニングが育毛、発毛に良いと言われる理由はなんですか?

閲覧数:
30
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

アバター

ID非公開さん

2017/4/501:05:58

ランニング(有酸素運動)を週に3〜4回 30分すると身体中の毛細血管の数が増えるそうです。
頭皮は毛細血管で出来ていますので
血流に乗って栄養が運ばれてきます。
血流不足では栄養が足りなく良い髪の毛は育ちません。

身体には栄養が運ばれる優先順位があり
生命維持に重要な順に運ばれていきます。髪の毛や爪は順位が低いのでしっかり栄養が足りてないと回ってこないです。

育毛、発毛を考えておられるなら
運動と栄養を同時に考えられる方が良いですね。

この質問は投票によってベストアンサーに選ばれました!

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問や知恵ノートは選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。