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睡眠時間って結局最低何時間必要ですか?

takuto2000_1004さん

2017/5/800:21:40

睡眠時間って結局最低何時間必要ですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

emiyon_2121さん

2017/5/800:23:12

私は6時間は寝ないと翌日に支障が出ます。
でも一般的には7〜8時間の睡眠がいいそうですよ。

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