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走り方?についてです。

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ID非公開さん

2017/8/2022:24:36

走り方?についてです。

今私は2キロを毎日走ってます。
それにおいてなんですが、
ついこの前に足のリハビリをやることになり
リハビリの先生から走ったときに
膝が内股になってることを指摘され、
気になり出しました。
膝にも負担がかかりますし、
直したいと思っています。
他にも走ってる最中に右足のかかとが
左足のかかとに当たるんです。
まっすぐ走っていればそんなことはない
はずなんですが…。
内股の改善方法そして
右足のかかとが左足に当たる原因が
もしわかる方がいらっしゃれば
ぜひ回答お願いいたします。

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カテゴリマスター

2017/8/2121:16:17

「右足のかかとが左足に当たる原因」
それこそ「リハビリの先生」に聞きましょう

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