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有酸素持久力、無酸素持久力について教えてください。

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ID非公開さん

2017/10/2213:00:06

有酸素持久力、無酸素持久力について教えてください。

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カテゴリマスター

2017/10/2912:48:56

こんにちは!

有酸素持久力:ランニング等をどれだけ長くできるか
無酸素持久力:ダッシュ等をどれだけ長くできるか?

すみません、結構適当なので、ご自身で調べてみるといいかなと思います!

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