ここから本文です

HIITは、上半身の筋トレが終わった直後にやるのがいいのでしょうか? それ...

aaa********さん

2017/12/523:39:29

HIITは、上半身の筋トレが終わった直後にやるのがいいのでしょうか?

それとも、昼に筋トレをし、夜にHIITをするなど、時間を空けたほうがいいのでしょうか?

HIITを行うのに適切なタイミングや、不適切なタイミングはありますか?

閲覧数:
44
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

プロフィール画像

カテゴリマスター

alp********さん

2017/12/610:04:52

>HIITを行うのに適切なタイミングはありますか?

こちら↓を参考に!!
https://suraly.net/?p=79071#5

質問した人からのコメント

2017/12/12 11:50:25

回答ありがとうございます!

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる