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内臓下垂について。改善など色々教えて下さい。 1年ほど前に、左下腹部痛があり、...

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ID非公開さん

2018/1/1402:08:15

内臓下垂について。改善など色々教えて下さい。
1年ほど前に、左下腹部痛があり、特に座ると、ずーんと鈍痛があって吐き気も伴うような気持ち悪さがありました。

婦人科で調べてもらったら

、婦人科的には問題ないが宿便かも、腹筋が弱く内臓が下がっての痛み?ゼンドウ痛?ではという事を言われました。

日頃座りっぱなしの仕事でろくに運動もしないし、昔からすごい胃下垂なので思い当たりました。
受診翌日には痛みも収まったので、相変わらず運動もせず過ごしておりましたところ(この間怪我をしたので4ヶ月ほどほとんどベッドや座って過ごしてた時期もあります)…
2日ほど前からまた前回同様の鈍痛が…。
プラス、今回は度々排便感やおならしたくなるようなお腹の痛みです。排便すると下痢でした。

色々、内臓下垂について調べてみたのですが、その場合便秘になるそうですね?何故下痢なんだろう、過敏性腸症候群?でしょうか。熱が出るとかその他症状はないです。

症状が出てから慌てて内臓下垂(腸下垂)を改善する運動をやってみたり姿勢に気をつけたり複式呼吸をしています。そのためなのか時間経過のためなのか良くはなっていっているようなかんじですが。

診察には近いうち時間をとって行こうと思いますが、それまで不安だし心構えもしておきたいです。
怪我のときに遠方の母に負担ををかけてしまったし、友達にも言い辛いので、心細くて気持ちも落ち着きません。

長くなってしまいましたが、
同様の症状を経験された方がいたら、自分の場合はこうだったなど、改善出来た方法など経験談をお聞かせ願えれば幸いです。

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ttt********さん

2018/1/1410:51:29

ねじれ腸マッサージや落下腸マッサージが有効かもしれません。

ねじれ腸マッサージ
http://www.skincare-univ.com/article/002124/

便秘体質改善「無料メールセミナー」
http://kaizen.secret.jp/benpismfseminar

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    質問者

    ID非公開さん

    2018/1/1521:49:19

    腸マッサージですね!教えて下さってありがとうございました。取り入れてみます(^^)

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