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加圧シャツは、トレーニング中は着ながら行う? それとも日常時だけでトレーニン...

nan********さん

2018/4/422:10:32

加圧シャツは、トレーニング中は着ながら行う?
それとも日常時だけでトレーニング中は普通のシャツに着替える?

トレーニングと言うのは、筋トレや走る歩く系の有酸素運動です。

あとコスパと品質のバランスの良い加圧シャツのおすすめと、
使用した方は効果の程の感想をおしえてほしいです。

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ベストアンサーに選ばれた回答

ima********さん

2018/4/714:53:25

意味ないと思う

姿勢強制ならいいかも。

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