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動物性脂肪は、体に悪いとか言いますが、最近の研究では体に良いとされるとか聞い...

deo********さん

2018/4/2520:03:36

動物性脂肪は、体に悪いとか言いますが、最近の研究では体に良いとされるとか聞いたのですが、ほんとですか?

太った人の方が長生きするとか、脳卒中だったかになりにくいとかも言いますよね。

まあ、メタボとか動脈硬化になりやすいのは別として、
糖質と同量の脂肪がないとまともに燃焼しないとかいいますし、動物性脂肪も必要なのでしょうか?

まあ、脂肪の摂りすぎが問題なんでしょうけど、
脂肪を摂れば摂るほど元気になるんでしょうか?
!!!
とんこつラーメン
チャーシュー麺
鶏ガラスープ
体によいのですよね!

体が燃えてきます(爆発

辛いもので脂っこいものは
スタミナ源と言われるし。

唐辛子のカプサイシンだったかの成分は、脂肪を燃焼させるとも言いまする。

やぱりスタミナがあってこそ、頑丈な体も作られるし、
大量のエネルギー代謝によりタンパク質も盛り沢山合成し、血管も丈夫になるのかな?

(σ≧▽≦)σ

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klo********さん

リクエストマッチ

2018/4/2610:49:59

動物性油が身体に悪いとか良いとかは、
植物性油との比較でいわれているだけです。

動物性油を減らして植物性油を増やすことはよくないという意味です。
脂肪を摂れば摂るほど元気になる、といったうまい話はありません。

次からPDFファイルをダウンロードして読んでみてください。

http://www.kinjo-u.ac.jp/orc/research/topic.html
脂質栄養学の新方向とトピックス
Ⅲ章 動脈硬化のコレステロール仮説(神話)の崩落
Ⅳ章 増えているアレルギー、炎症性の病気

質問した人からのコメント

2018/5/2 07:29:15

ご回答ありがとっとござんした!

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