ここから本文です

感情の浮き沈みが激しいのですが、自分でどう抑えたら良いのか分かりません。 我...

mhi********さん

2018/5/1818:54:37

感情の浮き沈みが激しいのですが、自分でどう抑えたら良いのか分かりません。
我慢するとその分倍になって感情が爆発します。
こんな性格を直すにはどうすればよいのでしょうか。

閲覧数:
60
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

sup********さん

2018/5/2100:02:07

瞬間的な怒りは6秒で消えると言われています、人間関係で激昂した時はまず6秒間深呼吸してみましょう。
それから冷静に反論すればいいのです。

質問した人からのコメント

2018/5/21 18:46:16

初めて知りました、!
確かによく深呼吸は良いと言われていますよね!
回答して頂きありがとうございました。
ベストアンサーにさせていただきます。

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる