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歯ぎしりに悩んでます。。。

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ID非公開さん

2018/5/2212:57:06

歯ぎしりに悩んでます。。。

子供の頃から寝ている時に歯ぎしりをしているみたいです。
自分ではまったく意識はありません。音はあまりしていないようで、姉以外に指摘されたことはありません。

歯医者さんで「歯ぎしりをしている歯をしている」と指摘され、歯のケアのためにマウスピースを就寝時につけることになりました。

しかし、マウスピースは2日で貫通してしまいます。厚めに作ってもらっても、1週間くらいで貫通します。歯医者さんも衝撃をうけていました。

マウスピースをつけて寝るのは寝苦しく、寝つきが大変悪くなったので、マウスピースをつけないで寝たら、朝起きて歯が痛むようになりました。
虫歯は一切なく、歯ぎしりで、傷んでいると歯医者さんに言われました。

なんとかして歯ぎしりを治したいです。
整体、矯正などには通っています。
寝る前に頬のマッサージなどもしています。

何かいい方法がありましたら教えてください(;_;)

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acn********さん

2018/5/2912:38:25

こんにちは。

歯ぎしりの対策
http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/57.html

リンク先にてご確認なさってください。


以上、参考になれば幸いです。

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