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舌苔ってどのくらいで取れますか? だいたいでお願いします。

ken********さん

2018/6/1200:06:09

舌苔ってどのくらいで取れますか?
だいたいでお願いします。

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295
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

shi********さん

2018/6/1815:05:04

舌苔は健康な人はみんなあります。
原因としては
1-唾液量分泌不足
2-免疫力の低下
3-口呼吸
4-歯磨き不足
5-加齢
等々いくつか考えられます。

健康な人ならそのままでも良いと思いますが、心配なら日に一回朝の歯磨きの後に軽く舌苔除去用の歯ブラシで軽くお掃除してください。あまり擦りすぎると味覚がわからなくなりますので気をつけてください。

水分を多く摂取する。
咀嚼回数を増やす。
ガムを噛む、よく喋るなど下をよく使うようにして唾液を出すようにすると舌苔除去に効果がありますよ。

質問した人からのコメント

2018/6/18 15:41:39

詳しくありがとうございました
誰でもあるということに安心しました!ありがとうございます!

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