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段ボールでデッドリフトみたいな動きをすればデッドリフトと似たような効果はあり...

g55********さん

2018/6/2109:08:34

段ボールでデッドリフトみたいな動きをすればデッドリフトと似たような効果はありますか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

2018/6/2109:41:30

似たような効果があるかもしれませんが、
力を入れにくく無理なフォームになって
腰を傷めそうです。

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