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大西洋鮭のハラスのカロリーはどのくらいでしょうか

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ID非公開さん

2018/11/112:00:04

大西洋鮭のハラスのカロリーはどのくらいでしょうか

コストコの燻製ハラスなんですが大西洋鮭はカロリー高いしハラスはものすごくカロリー高そうですよね

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pi_********さん

2018/11/112:37:23

鮭のハラスは100gで150kcal位だそうです。
牛肩ロースは100gで400kcal位ですので、返って低カロリーなのかもしれませんね。
個体差がありますのであくまで参考にしてください。

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