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ラグビーをやっているのですが左手でのパスが苦手です。

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ID非公開さん

2019/5/2022:03:41

ラグビーをやっているのですが左手でのパスが苦手です。

止まってなら普通にできるのですが走りながらだと右パスも少し走る速度が遅くなってしまいます。走りながら左手で上手くパスするためにおすすめの練習はありますか?
数をこなすことしかないのは知ってますが効率の良い練習などあったら知りたいです。

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ベストアンサーに選ばれた回答

pow********さん

編集あり2019/5/2408:24:51

一番効果があるのは、3人以上で中抜きパス。
距離は気持ち遠めで行います。山なりのパスは厳禁。
受け手のハンズアップした手に、強く速いパスを意識する。
慣れて来たら、受けたボールを持ち直さずにハリーパス。
人手が足りてるなら、ディフェンスもつけましょう。
2~3ヶ月もすれば、ディフェンスを見て、パスを送る相手も見ながら、正確に速い動作でパスが出来る様になると思います。
反復練習で、身体に覚え込ませるしかありません。頑張って下さい。

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質問した人からのコメント

2019/5/24 11:12:19

回答ありがとうございます。
現在似たような練習をしているのでそこから色々と広げていき上手くできるようにしていきたいです!ありがとうございました!

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