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2019/6/4 1:15

22回答

閲覧注意です。

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私もそうですが残念ながら特効薬はないようです。 ホント嫌ですよね。 ただ、不思議なことに定期的に筋トレをするようになってからは、一時から比べると、間違いなく良くなっている感があります。 加齢のせいか、筋トレ+プロテインのせいかはわかりません。