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前から見る分には良いのですが、横から見たときの脚が太いです

ゆきさん

2019/7/2107:38:54

前から見る分には良いのですが、横から見たときの脚が太いです

どうしたら細く出来ますか?

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カテゴリマスター

2019/7/2619:10:58

キャメロン
①足を腰幅程度に開く。
②肘をまげた状態で手を真上にあげる。
③左足を軸に右足を右側に踏み出す。
④この時に尻が床につくぐらいしゃがむ。
⑤①に戻り、右足を後ろに踏み出す。

これを3回繰り返しましょう。

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