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ひなちゃんねるさんの寝ながら脚痩せをやろうと思ったのですが、身体が硬くてまっ...

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ID非公開さん

2019/9/2112:39:42

ひなちゃんねるさんの寝ながら脚痩せをやろうと思ったのですが、身体が硬くてまっすぐ脚が上がらないのですが…これって脚がちょい曲がった状態じゃ効果ってでないのでしょうか…?

頑張ってお腹と脚をシュッとさせたいのですが…。

あとあまり運動をしない人がいきなりコレをやると脚が太くなっちゃうというコメントが書いてあったのですが…太くなっちゃうのでしょうか…?

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ベストアンサーに選ばれた回答

mlp********さん

2019/9/2319:49:56

筋肉がつきやすい人とかはすぐ筋肉つくかもしれないですけど寝ながら脚やせをしたあとにマッサージをすると綺麗な足になると思います。
あと足は毎日時間がある時に開脚をしていれば開くようになります。今は開かなくてもやっているうちになれていくと思います!頑張ってください!

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