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ダイエット器具について

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ID非公開さん

2019/9/2922:09:40

ダイエット器具について

これまでウォーキングをしていましたが、仕事が変わり時間を取ることが難しくなりました。

そこで自宅でエクササイズをしたいのですが、3点で迷っています。

フィットネスバイク
サイドステッパー
ルームランナー

どれかお持ちの方いますか?
効果はどうですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

pkx********さん

2019/10/302:13:54

学生のときフィットネスクラブで働いていました。


「ダイエット」が目的ならやはりルームランナーですね。

でも「楽にダイエット」となると変わってきます。
フィットネスバイクは携帯などいじりながらできるので、あっという間にダイエットができるのでおススメです

ちなみにサイドステッパー持っていますが、足の筋肉がほしいので負荷かけて行なっています。
まぁ、ダイエットにもききますが、筋肉もつきますので、嫌かなと言う人も多いです

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質問した人からのコメント

2019/10/3 12:43:27

部屋の置き場も考えてサイドステッパーを購入しました。結構汗をかきます。
下半身、お腹周りを引き締めたいので、体重を落とすより筋肉をつけるために頑張ります。

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