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葉酸サプリについて。エレビットは800㎍配合ですが、他の葉酸サプリは400㎍〜

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ID非公開さん

2020/1/1412:52:57

葉酸サプリについて。エレビットは800㎍配合ですが、他の葉酸サプリは400㎍〜

他の葉酸サプリ、例えば1粒400㎍だとした2粒で800㎍にして、

それを摂取しても問題ないのでしょうか?
(他の成分も2倍になりますが)

妊活時もそれで800㎍摂取していいのでしょうか?

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cod********さん

2020/1/1500:15:16

食事と合わせて1000こえなければいいですが女性なら葉酸をはじめとしてたくさん成分を取るべきでしょう。

https://dannseifuninn.com/corrective-strategy/number/folic-acid-sel...

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