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縄跳びダイエットで十キロ以上痩せた方いらっしゃいますか? またどれぐらいの期...

ajt********さん

2020/4/209:09:27

縄跳びダイエットで十キロ以上痩せた方いらっしゃいますか?
またどれぐらいの期間で痩せました?

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65
回答数:
1

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1〜1件/1件中

nfi********さん

2020/4/822:05:09

縄跳びだけで痩せたとまでは言えませんが、約一カ月で12〜13キロ痩せました!
縄跳びだけではない、というのも食事を気をつけただけで食事制限をしていたわけではないので、縄跳びは結構効果的だと思います!また、足の特にふくらはぎもだいぶ細くなります!
頑張ってください‼︎

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