リポドリンを飲んで4日ほど経ちましたが

リポドリンを飲んで4日ほど経ちましたが 体重があまり減りません 食事はほとんど取っていません(1日300kcalも取ってない) 筋トレやジョギング、ダンスなどをしてます 全身が筋肉痛になるほどやってます 1日1錠飲んでいます どうしたら痩せますか

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ベストアンサー

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リポドリンの口コミで痩せるひとと痩せない人綺麗に分かれてるイメージです。私は飲んで2週間半ですが4キロほど減りました ただ、私と質問者さんで違うところは食事です。摂取カロリーが極端に少ないと体が省エネモードになりいくら運動しても溜め込むようになっちゃいます。しかも、食べたもの全て救出するようになるので仮にダイエット成功してリポドリンを飲み終えたときに普通の食事をしたら極端に脂肪を蓄えやすい体質になってしまいます。体が省エネモードにならないよう最低でも500キロカロリーくらいの脂質、糖質、タンパク質中心の食事を無理してでも食べています。 リバウンドも省エネも太りやすい体質になるのも怖いですから、、

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございます… 焦って拒食気味になってました 長い目で見て少しずつ食べていこうと思います!

お礼日時:5/16 17:32