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このポーズの名前を知ってる方教えてください。O脚矯正のyoutubeからです。 ちな...

yam********さん

2020/5/2801:04:16

このポーズの名前を知ってる方教えてください。O脚矯正のyoutubeからです。
ちなみにこのポーズにするだけで自分は大変です(汗)普通は出来る事なのかな?

O脚矯正,ポーズ,cow face,YouTube,牛面,名前,汗

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ベストアンサーに選ばれた回答

chu********さん

2020/5/3020:05:22

画像がよく見えないのですが、膝を体の前で上下に重ねて、やや前屈しているポーズですか?
であれば、牛面(cow face)ポーズです。
太もものストレッチにもなります。

質問した人からのコメント

2020/5/31 03:03:45

そうです!検索出来ました!
ありがとうございました!

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