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私は新一年の専門学校の学生です。 今日初めて学校を休むのですがいつもすぐに疲...

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ID非公開さん

2020/6/207:24:43

私は新一年の専門学校の学生です。
今日初めて学校を休むのですがいつもすぐに疲れたり心身共に疲れていたのですがきついながらも朝起きて学校に行っていました。
何故か今日はもう朝から起き

て心と体が動かなくていかなきゃいけないコトは頭で自分が一番わかっているのに体の疲労感疲れが全く取れておらずきつい状態です。心はもう疲れてしまい学校に行きたくない状態です。ですが、明日はいくと決めています。
精神的に少しヤバい状態です。
これが今日だけならいいのですが周期的に月に何回かやってきます…誰かこの対策を一緒に考えてください…1人だけじゃどうしようもなくて…たすけてください

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回答

1〜1件/1件中

2020/6/207:44:45

月に1日だけ休んでいい。

って、自分に許すのもいいと思います。

そうやって、月に何回か来るしんどい他の日は頑張るんです。

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