ID非公開

2020/6/12 2:51

11回答

大食い ダイエット 超大食いでダイエットがつらい ご飯食べた後にご飯食うぐらい大食いだったんですけど25越えたら太りだして なんとか運動して、間食にゆで卵サラダチキンするめ水を食うて体重キープしてるんで

大食い ダイエット 超大食いでダイエットがつらい ご飯食べた後にご飯食うぐらい大食いだったんですけど25越えたら太りだして なんとか運動して、間食にゆで卵サラダチキンするめ水を食うて体重キープしてるんで すけど みんなお腹すいて我慢できない時どうしてますか?

ダイエット19閲覧

ベストアンサー

0

たまにガムを食べたりする程度です。 今まで大量に食べていたため、胃袋が大きくなってしまっているのではないでしょうか。 お腹が減っても3食だけを食べ続ける事をしていれば、次第に全体的に食べる量も減っていくかと思います。