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低血圧の人はカリウムの多い食品をとらない方がいいでしょうか。カリウムは血圧を...

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ID非公開さん

2020/7/1200:00:03

低血圧の人はカリウムの多い食品をとらない方がいいでしょうか。カリウムは血圧を下げると聞きました。

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1〜1件/1件中

seniorFXerさん

2020/7/1810:45:08

カリウムは腎臓でのナトリウムの再吸収を抑制して、
尿中への排泄を促進するため、血圧を下げる効果があります。
(高血圧の原因であるナトリウムを抑制する役割を担い、
カリウム自体が血圧を下げている訳ではありません。)


腎機能が正常の場合は
通常の食事で過剰症になるリスクは低い為、
特に耐容上限量は設定されていないようです。

カリウムの大部分は尿中に排泄されてしまいます。

但し、腎機能が低下するとカリウムがうまく排泄されなくなり、
高カリウム血症になります。

筋収縮の調節が旨く出来なくなり、四肢のしびれ、
心電図異常などの症状が現れます。

高齢者は要注意です。

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