ID非公開

2020/8/6 7:40

11回答

ボクシングの練習前に食べたらいいものは何ですか?それとも食べない方がいいですか?

ボクシングの練習前に食べたらいいものは何ですか?それとも食べない方がいいですか? また、何時間前までに食べた方がいいですか?

補足

補足で練習が終わった後も何を食べたらいいか教えて下さい!

ボクシング12閲覧

ベストアンサー

0

固形物なら一時間前に定番のバナナ。 直前ならプロテインドリンク。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

分かりました!ありがとうございます!

お礼日時:8/10 14:06