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2020/8/9 0:41

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骨格ストレートのダイエットについて。

骨格ストレートのダイエットについて。 私はザ骨格ストレートで、肉感がとてもありくびれはあるものの厚みがすごいです。 ダイエットをしていても中々骨格ウェーブのような華奢みはでないです。でも骨格を知らない人からしたらただのデブです。どうすれば華奢になれますか、、、?

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回答(1件)

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骨格が何だろうと、太るか痩せるかが摂取と消費のカロリー差以外で決まることは絶対にありません。摂取カロリー<消費カロリーにすれば必ず痩せます。要するに、食う量を減らして運動量を増やせということです。

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質問者

2020/8/12 3:01

骨格ストレート知ってる?