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IUダイエットを今していて明日から回復食なのですが明日からスッキリ大根は大丈夫でしょうか??

IUダイエットを今していて明日から回復食なのですが明日からスッキリ大根は大丈夫でしょうか?? 明日のメニューはこれにしようと思ってます。 このメニューじゃない方がいいと思ったら教えて頂きたいです(><) 朝 具なし味噌汁 スッキリ大根 昼 スッキリ大根 夜 スッキリ大根 と考えております。 これで大丈夫でしょうか?リバウンドが怖いので教えて頂きたいです。

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回答(1件)

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それで大丈夫だと思います! だんだん量を増やして行って下さい。 最終的には健康的な食事?になっていると良いです。