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2020/9/22 10:14

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妊娠中の葉酸の摂取量について。

妊娠中の葉酸の摂取量について。 今妊娠8週で、葉酸480μgのアサヒディアナチュラを毎日服用しています。 初期はこの量でいいと思うのですが4ヶ月以降は240μgが推奨だと見ました。 この場合サプリの量を減らした方が良いのでしょうか? また、減らす場合何週からどれくらいに減らすといいでしょうか?

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私も妊娠前から同じものを服用していて、途中から240μg推奨だと知ってからは1日おきで飲んでましたよ。 と言っても私の場合そんなきっちり4ヶ月から1日おきにしたわけでもなく知ったのが確か6ヶ月前後だったので、そのくらいのときから1日おきにしました。