ダイエット目的で、家の付近（一周約4キロくらい）を 30分ほどかけてランニングしているのですが、長崎にすんでいて、

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qih********

qih********さん

2020/11/24 19:20

11回答

ダイエット目的で、家の付近（一周約4キロくらい）を 30分ほどかけてランニングしているのですが、長崎にすんでいて、

ダイエット目的で、家の付近（一周約4キロくらい）を 30分ほどかけてランニングしているのですが、長崎にすんでいて、家がまぁ山なので、半分ほど下り坂です上りのときはそりゃきついですが、下り坂ってあまりきつくないなぁと、、、意味あるのかなぁと疑問に思い質問しました

ダイエット | トレーニング・29閲覧・25

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チズさん · Accepted Answer · 2020-11-24T10:24:00.000Z

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ベストアンサー

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