ロゼットという洗顔料の青色の物が自分的には良かったです。 ニキビには触らないで保湿も軽くしましょう。 身体を洗う時はボディーソープで優しく撫でるようにしてしっかり洗い流すという事をして下さい。 これまでは体験談ですが、食事や睡眠、生活習慣にも気をつけるとなお良いです。 そして1番の対処法は皮膚科で薬を貰う