ほぼ無意味です。 開封は確認メールを送信しなければ分かりません。 送信は受信側がするものですから送信しない設定なら大丈夫です。 到着したかどうかは送信側で分かります。 迷惑メールに入っていても間違いがありますので片っ端から消すのも駄目です。 迷惑メールが多いようならパターンを把握して，メールソフトでフィルターを掛け，見ずに削除するようお奨めします。