髪質によります。ミルクタイプの方が軽めで、オイルタイプの方が重めなので癖毛でボリュームがある人などはオイルタイプをオススメします。そこまではボリュームはないけれど、って方はミルクで大丈夫だと思います。僕個人としては癖毛で髪が硬く太い最悪なのでオイルタイプ使ってますが、やはり重めなだけありしっとり感は凄くあります。