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コーヒーを飲むのを辞めたいのですが、何かいい方法ありませんか?

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回答(4件)

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癖で飲んでしまうと言う事は、カフェイン中毒ではないと言う事ですね。 習慣であれば、珈琲を他のものに代用すれば良いと思いますが。 一番簡単なものだとガムとか。 飲みたくなったらガムを噛む。 珈琲屋としては「美味しいものでも無いのに、、、」ってのが悲しいですが! 逆に美味しい珈琲を知れば、その辺で手に入る珈琲がまずくて飲めなくなります。 そっちの方が嬉しいですけど。 あと、 体に悪い。体に良い。両方の論文が発表されていますが、科学的にどちらも確定されていません。ご参考までに。

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こんにちは! ルイボスティーとかカフェインを徐々に抜いていけば? 珈琲は元々薬です!飲みすぎなければ体に悪い影響はないと思います。 どんな飲み物もそうだと思いますが・・・・

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何故辞めたいんですか? 僕は酒(ビールですが)を辞める時、 ノンアルコールから水や炭酸水やコーヒーで誤魔化して辞めました。

コーヒーて美味しいものでもないのに、ついつい無意識に癖で飲んでしまうんです。 お金ももったいないし、身体にも良くないと思うので、やめたいのです。