尾崎直道・池田勇太・森田理香子の様に、シャフトが立つ効率の良い スイングタイプも有りますが。。。 最初は距離も方向も無視して、ヘッドの重さをゆっくり遠くにリリース させる練習したら、サイドスローのピッチィングのイメージでヘッドの 重さを目標にリリースして、リリースする迄アゴ❗️を右膝の後ろにキープ すると下半身は止まる事も無く、アドレス時の前傾角度も維持出来るので ヘッドスピードに負けない大きなフォローに成ると思います。 タイガー・ウッズがマン振りすると、フォローで右手のVの字から左手の 親指が見えますが、右手でクラブを掴んでいると大きなフォローには成ら ないので右手親指はクラブから浮かしたまま素振りしたら、ハーフバック で右肘たたみ→フォローで左肘たたみ→距離も方向も無視してヘッドの 重さを利用しながら徐々に大きくスイングすると、フォローで腕は伸ば さなくても、ヘッドに引っ張られ大きく伸ばされると思います。