チートデイについて質問です。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ご回答ありがとうございます。 記載して頂きました数値を今後参考にしていきたいと思います。

お礼日時:1/24 13:31

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その体重で1700にしてるならチートデイとかしなくてもまだまだ減ってくと思いますけどね。 チートデイの目安は、毎日体温をはかって、落ちてきたときと聞きました。

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