痩せたいです。
痩せたいです。 高校一年生の女子157センチ55キロです。 小さい頃から甘いものが大好きで、徐々に周りと比べてデブ寄りになってってます。 顔には少し肉が着いている程度で、お腹はそこそこクビレがあります。しかしお尻、太もも、ふくらはぎがめちゃめちゃデカイです。 周りから大丈夫だよと言われてたので甘えてきてましたが、そろそろピンチだなと自覚したので痩せたいです。 ダイエットの投稿をされてるインスタグラマーをフォローしているのですが、色んなやることが多くて結局は何をやればいいのか分からなくて、、、 よろしくお願いします
ダイエット・36閲覧・50
ベストアンサー
ダイエットトレーナーのものです。 明確に何キロ落としたいというのがないので何をすればいいかという名難しいですがまずは定期的な運動と言うのは考えた方がいいかもしれません。 何をする何を制限すると言うよりも続けることが第一なのでまずは自分で決めた運動自分で決めた食事制限をがんばってみてください！
質問者からのお礼コメント
ほんとに沢山ありがとうございました！
お礼日時：1/17 22:12
