自分に自信がないです。そんな自分が嫌です。元気がないと励ましてくれる友人がいます。そんな優しい人がいるにも関わらず自分はその言葉を真摯に受け止められないです。以前付き合ってた方とのトラウマもありダメな ところも含め自分が好きになれません。これじゃこんな自分をこれから先好きになってくれる人も現れないだろうし友人に対しても申し訳なく思ってしまいます。どうしたら治せますか？