ダイエットの時、1日水を2リットル飲むといいって言うじゃないですか。でもあれって2リットル飲んだら1日2キロ太っちゃいません?

ベストアンサー

0

ThanksImg質問者からのお礼コメント

詳しくありがとうございます!

お礼日時:1/24 12:36

その他の回答(3件)

0

でます。 おしっこだけでなく 汗や息を吐くだけても水分はどんどん失われています。

0

水が無いと体内の化学反応が減って 代謝も下がります 水だけで体脂肪の合成が進むなどあり得ません。 浮腫んでしまうとすれば運動不足と水分過剰摂取で 水分バランスが悪くなっているせいです