過呼吸が癖になってるのを治したいです! すごい軽い過呼吸が癖になっていて 嫌なこととかを思い出したり 泣きそうになったり

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回答ありがとうございます! すごく丁寧に教えて下さり ありがとうございます! 回答者さんが書いてくださった 内容通りに呼吸?をしてみたら 回答者さんと同じく 肩があがったり背中の違和感(?)などが ありましたし最近自分でも スマホなどで猫背が酷く 姿勢が悪かったです! また改善法なども丁寧に 教えて下さり またご自身で完治されていたりなど 本当に尊敬します! 内容もとても見やすく 分かりやすく説明をしてくださり 本っ当にありがとうございます!!

ThanksImg質問者からのお礼コメント

返信の回答?などにも書いたとおり 分かりやすく説明をしてくださったり 内容もすごい自分の状態だと感じました! 改善法なども載せてくださったり すごく丁寧で感謝の気持ちでいっぱいです! 本当にありがとうございます!

お礼日時:2/28 23:48

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