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2021/2/27 15:51

66回答

DHA.EPA 取ってますか。

補足

魚とか特に青魚とか食べますか。

料理、食材 | シニアライフ、シルバーライフ18閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">25

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その他の回答(5件)

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今が旬の兎に角安い圧力鍋で作るイワシの梅煮からDHA,EPAを摂取してます。 お陰様で物忘れはほとんどないです。

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忘れた事も忘れてしまうかも。 魚食べなきゃ。

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サプリでオメガ3とイチョウ葉飲んでます。

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