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2021/3/3 7:57

88回答

あまり食べてないのに太ります。 朝ごはん → トマト、ブロッコリー、ヨーグルトorサラダチキンとワカメのスープ

補足

身長155/体重51.5キロです

ダイエット | 健康、病気、病院80閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">100

ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

お礼日時:3/7 22:06

その他の回答(7件)

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本当にそれだけなら痩せると思いますが、太ってるならカロリーオーバーですのでさらに飲食を見直してください。 体重が増える理由は、誤差の変動に一喜一憂してるかカロリーオーバーのどっちかです。

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今の身長体重、どれだけの期間そんな感じなのかとか書かないと何もわからないですよ。