ダイエットに疲れました、、普通に食べて体脂肪率だけ気にしてれやめても大丈夫ですか? 運動は筋トレのみ

ベストアンサー

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心の力、、本当にそうですね 毎日あんなに鼓舞してたからできてたんだと自分を褒めたいぐらいです。 目標達成して気が緩んでる気がします。 まだグラム単位で気にする毎日ですが少しずつ体重計から距離を置きます。 ありがとうございました

ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございました

お礼日時:5/9 19:24

その他の回答(2件)

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無理のない範囲でやってれば疲れない 極端な減食とかやってると疲れる