僕はごめんなさいが言えないです。

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素人ですが、 格闘技などのスポーツをやって、やり慣れ・やられ慣れしてきたら、構えがとれて こだわらずに言えるようになるかも?

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ごめんなさい。とひとことで言わずに○○くん、○○しちゃってごめんなさい。 というように言葉の数を増やすと言いやすいですよ。 リズムよく、俳句を詠むときみたいに言葉を作りながら言うとよいです。 試してみてください。

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「ありがとう」は言えますか? 実は、「ありがとう」が言えない人も「ごめんなさい」が言えない傾向にあります。 「ありがとう」をいう精神的体力があるなら、「ごめんなさい」も言えるようになります。 「ごめんなさい」を使う場面でも「ありがとう」で代用できる場合が多々あります。まずは「ありがとう」から意識して、言葉を発してください。 その際、いつもより大きな声を意識しましょう。