我慢する方法を教えてください 私の姉はうつ病です 6年ほど前から発症しているのですが、何かと私にイライラをぶつけて来ます

補足

私の年齢は16です 今は諸事情で通信制の高校に通っています

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございます 親と話し合って、姉とは少し距離を取ることにしました これがいい方向に進んでいくといいなと思います

お礼日時:4/20 0:28

その他の回答(4件)

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何を言われても否定も肯定もせず、ふうーん、とか、そう、で流して下さい。 会話の内容を気にする必要はありません。相づちを打つ程度で流して、その場を離れましょう。 質問者様はストレスを溜めないように、ご自分を守って下さい。

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よくある話ですが辛いですね。 それでも統合失調症などの重い精神病の家族がいる場合よりマシですよ。。。あまり意識せずご自分の好きなことをしたり夢を追いかけたりして下さい。

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