僕は緊張しやすいのですが、人の目を気にしすぎたり、嫌われたくないと思いすぎたりしてることが原因だと思います。治し方があったら教えてください

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ベストアンサー

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その他の回答(3件)

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え?答え出てるじゃないですか! 人の目を気にしない、嫌われたくないと思いすぎない。 以上

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私は逆なのですが、でも、最近そういう面は大事なのかもと思うようになりました。 自分を見ていると開き直り過ぎてて雑になってる気がします。質問者さんのような感情があるから、周りの方々を大事にしたり配慮する気持ちがあるのかなと思うようになりました。治さなくていいと思います。優しい証拠。 半々位の感情が丁度良いのかもしれませんけどね。

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私もずっとそうなんです ずーっと治らないんですよね。 ですから最近はそんな自分とうまく付き合う方法を模索中です。 直そうと思うより、どうしたら自分がストレスを抱えないかを考える方がより良い人生になりそうです