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2021/5/7 5:24

33回答

42歳で慎重170cm体重80kgは太ってますよね??ダイエットした方がいいですよね??ちなみに32歳頃は60kg未満でした。

補足

昨日から炭水化物を減らして野菜を多めにしたメニューに変えてみました。急に走るのも良くなかろうと思い、歩くようにしています。続くといいのですが。

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ベストアンサー

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質問者2021/5/7 5:37

たしかに!うまく痩せられる方法はわからないですね。炭水化物をなるべくとらないようにしてみようかと。あとできればランニングとかしてみようかと。続けられるかが心配ですが。

その他の回答(2件)

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お腹がポッコリ出ているならダイエットは必要でしょう。

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質問者2021/5/7 6:07

はい。お腹、出てますね。かっこうがよくないです。

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同じくらいでした。 体脂肪率を聞いてないのでわかりませんが、メタボ検診ひっかかるレベルだと思います。 今コロナで生活習慣病を抱えた人の重症率が増えていますので、今のうちに痩せることをおすすめします。

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質問者2021/5/7 5:31

そうですよね。痩せておいた方がいいですよね。ありがとうございます。